Vaincre le Stress
| Nombre de Pages | 120 |
| Format | 160x240 |
| ISBN | 978-2-940412-20-4 |
| Auteur | David Phild |
Notre univers moderne est soumis à une accélération constante de nos rythmes et de nos compétences. Notre organisme a de plus en plus de mal à réagir à ces diverses pressions. Cet excès de stimuli finit par provoquer des réflexes de repli. Autrement dit : le stress.
Le stress c’est l’incapacité de faire face à une trop forte accumulation de tensions. Par exemple se mettre à courir pour échapper à un danger, ou encore être ému par un événement heureux, mais imprévu.
J’ai écrit ce livre pour vous informer sur toutes les formes pernicieuses que peut prendre le stress et les moyens naturels pour le vaincre. Il existe des solutions autres que la « camisole chimique» : appliquez-les et vous retrouverez une parfaite harmonie du corps et de l’esprit.
- Prix : 20.00 €
Description
« C’est le stress !» Une formule employée pour formuler des sensations difficiles à exprimer. Un faux-fuyant pour informer votre entourage que cela ne va pas très bien, sans en dire plus.
Et si je vous délivrai les moyens, naturels et efficaces, d’effacer définitivement le mot stress de votre vocabulaire !
Voici les sujets traités dans mon livre qui vous vous en diront certainement davantage qu’un long discours. :
• Symptômes et prévention
• Maladies cardiovasculaires
• Les massages anti-stress.
• L’EMDR : pour reprogrammer le cerveau
• La relaxation
Vous découvrirez, dans ce livre, que vaincre le stress n’est pas mission impossible et que je suis là pour vous aider à franchir ce cap.
